top of page

Análisis comparativo economía de carrera


En el siguiente análisis se evidencia que no siempre ser más rápido o eficaz reprensenta que el corredor sea más económico o eficiente.

Comparación de dinámicas de carrera de 3 corredores en un test de 3k realizado en velocidades promedio de 3 a 3:20 el km



Cadencia: se evidencia una marcada diferencia en el número de pasos por minuto.

Aunque la cadencia es individual se ha encontrado un promedio óptimo general entre 170 a 180.

El corredor 1 realiza una cadencia de 177 (encontrándose dentro del rango óptimo) y el corredor 2 posee una alta cadencia de 200 mientras que el corredor 3 tiene una baja cadencia de 166.